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<p>貓咪「羅斯威爾」對把拔與馬麻的關注有非常大的差別待遇。(圖/IG @catnamedroswell)</p>

貓咪「羅斯威爾」對把拔與馬麻的關注有非常大的差別待遇。(圖/IG @catnamedroswell)

不被愛的才是第三者!國外一對貓奴夫妻養了一隻5歲的白底虎斑公貓「Roswell羅斯威爾」,牠天生是一隻多趾貓,同時也相當有個性,總是喜歡黏著把拔甜蜜蜜放閃,卻對馬麻兇巴巴,差別待遇極大讓馬麻決定要扭轉局勢!

羅斯威爾總是黏著把拔德魯放閃,卻在馬麻琳賽靠近時狠咬牠她!(圖/IG @catnamedroswell)

琳賽覺得這樣下去不行,決定要想辦法贏得貓咪的愛!(圖/IG @catnamedroswell)

Drew Chiodo德魯與Lindsey琳賽是一對夫妻,自從他們領養了羅斯威爾之後,牠非常喜歡黏著德魯,總是對他撒嬌或是趴在他的身上放閃,尤其著迷牠的鬍子,卻對馬麻不聞不問甚至有時會咬她,讓琳賽非常吃味。某天琳賽睡醒後突然覺得這樣下去不行,決心要贏回貓咪的愛,便開車跑去買一頂假鬍子,沒想到這招真的管用,羅斯威爾竟然罕見地趴在琳賽的身上!為了取得羅斯威爾更多關注,琳賽經常戴著假鬍子出現在愛貓的周遭,甚至穿上德魯的全套衣服吸引牠的關注,不過只要琳賽一脫下假鬍子,羅斯威爾就會馬上走開,讓琳賽大嘆貓皇的心真的好難捉摸!

琳賽買了一頂類似德魯的假鬍鬚,沒想到真的吸引羅斯威爾靠近!(圖/IG @catnamedroswell)

琳賽發現只要戴著假鬍鬚,羅斯威爾就會以為是把拔而靠近,但是拿掉鬍鬚後牠就會馬上離開。(圖/IG @catnamedroswell)

雖然如此,不過羅斯威爾已經開始會關注琳賽,為了贏得牠的關注,琳賽經常戴著假鬍子跟牠玩。(圖/IG @catnamedroswell)

還特地為牠製作小鬍子,一家三口都有鬍子呢!(圖/IG @catnamedroswell)

看著琳賽如此討好羅斯威爾,德魯一點也不擔心,因為羅斯威爾的最愛永遠是把拔啊!(圖/IG @catnamedroswell)

有趣的是當琳賽戴著假鬍子坐在德魯身旁,即使羅斯威爾依然選擇趴在把拔身上,卻也忍不住盯著馬麻,而德魯發現愛貓開始關注妻子,也忍不住笑說這根本已是侵犯自己的「領域」,不過卻一點也不擔心會被搶走關愛,畢竟羅斯威爾最愛的永遠是把拔呀!現在快來一起看看羅斯威爾的影片吧!

新聞來源為「NOWnews 今日新聞」

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川普家族「逃稅門」(五):商業帝國的縮水戲法 DAVID BARSTOW, SUSANNE CRAIG, RUSS BUETTNER 2018年10月12日 父親和兒子在20世紀80年代。他8們一起精心製作了一個關於唐納德·川普財富的故事。「每樣他碰過的東西看起來都變成了金子。」弗雷德·川普在1976年對《紐約時報》說。 世紀80年代。他們一起精 至於贈與稅,川普家族也找到了避免的辦法。 整個交易取決於一個數字:弗雷德·川普帝國的市場價值。這個價值決定了弗雷德和瑪麗·川普把房地產帝國的一部分給子女們所應付的贈與稅,也決定了子女們拿到帝國其餘部分需要支付給父母的年金金額。 國稅局承認,GRAT為大幅低估資產價值製造了強大小額借款 高雄的動機,尤其是當資產不是公開交易的股票,沒有透明的價格時。的確,弗雷德·川普帝國的價值每減少1000萬美元,川普子女們就能少給父母1000萬美元的年金,父母則可少繳550萬美元的贈與稅。正因如此,國稅局要求想利用GRAT的家庭提交獨立的資產評估,並威脅對低估價值的人予以懲罰。 但是,在實踐中,贈與稅的報稅表很少受到國稅局的嚴密審查。稅務從業人員中一個公開的祕密是,逃避贈與稅8的做法相當猖獗,而且很少受到起訴。處罰雖說是有,但通常不過是審計師要求支付與原本應該支付的稅款更接近的數目而已。「GRAT的典型結構是讓所涉及者不需繳稅,這意味著國稅局缺少審計這種信託的積極性,」霍夫斯特拉大學(Hofstra University)稅法教授米切爾·甘斯(Mitchell Gans)說。「因此,如果一筆贈與實際上被低估了的話,它可能非常容易不引起注意。」 這似乎正是川普家信會發生的。時報發現的證據表明,川普家族提交的納稅申報表,嚴重低估了轉移到弗雷德和瑪麗·川普的GRAT中的房地產資產的價值,從而逃避了數億美元的贈與稅。 據時報獲得的弗雷德·川普1995年提交的贈與稅申報表顯示,川普夫婦聲稱,他們的房地產包括25棟公寓大樓,總共有6988套公寓——相當於帝國大廈建築面積的兩倍,但這些財產的小額借款 高雄價值僅為4140萬美元。2004年,他們的說法顯然變得毫無道理,銀行那年對同一批房地產的估價接近9億美元。 文件和採訪普家族用來實現這種令人難以置信的財產縮水的方法,是在1990年8代初唐納德·川普參與的戰略會銀行信用貸款出來的。他們的基本戰略有兩個組成部分:得到對房地產帝國價值的所謂「友好」估價,然後通過改變所有權結構把這個數字壓得更低,從而使房地產帝國在國稅局眼裡不那麼值錢。 關鍵的一步是找到一位熟悉他們需求的房地產估價師。任何曾經買賣過房子的人都知道,估價師的估價會因其方法和假設的不同而相差很大。與股票分析師一樣,人們知道房地產估價師有時會用符合客戶利益的方式來調整其使用的方法和假設。 川普家族找的是羅伯特·馮·安肯(Robert Von Ancken),他是紐約市大元。幾個街區之外,另一棟六層磚砌建築比川普家族的建築老40年、其公寓比川普家族的公寓小三分之一,最後以每平方英尺25.18美元的價格賣出。 弗雷德·川普在1995年的贈與稅申報表中對布魯克每平方英尺。一座幾分鐘路程外相似的建築在下一年以近4倍的價格出售:67.08美元每平方英尺。 NEW YORK CITY MUNICIPAL ARCHIVES 這個模式也延續到弗雷德·川普更高端的建築上。馮·安肯對勞倫斯大廈(Lawrence Towers)的估價為每平方英尺24.54美元,該大廈位於布魯克林,其公寓有寬敞的陽台。在馮·安肯給出上述估價的幾個月前,一英里外有一棟與汽車修理店相鄰的公寓大樓,其公寓比勞倫斯大廈的公寓小20%,曾以每平方英尺48.23美元的價賣出。 時報把川普家族的GRAT中用的財產估價,與川普家族有意顯示最高可能價值時讓人做的估價相比較,結果發現了更加明顯的不一致。 天井花園(Patio Gardens)就是這樣一個例子,這是一處位於布魯克林的建築群,有近500個公寓。 在弗雷德·川普所有的房地產中,天井花園是最不賺錢的樓盤之一,這也許是他決定將其用來做稅收減免的原因。1992年,他將天井花園捐贈給了國家腎臟基金會紐約/紐澤西分會,這是他所做過的最大慈善捐贈之一。天井花園的估價越高,他可以減免的課稅就越多。弗雷德·川普在1992年的報稅表中8對天井花園的估價是3400小額借款 高雄萬美元,8合每平方英尺61.90美元。 相比馮·安肯為GRAT做的估價,把弗雷德·川普帝國的皇冠瑰寶「海灘公寓」和「海岸海灣公寓」加在一起的價值定為區區2300萬美元,合每平方英尺11.01美元,這兩處房地產的公寓數量是天井花園的五倍。 在一次採訪中,馮·說,因為他和時報手中都沒有那些描述他是如何做出估值的工作文本,所以根本無法評判他得出那些數字所用的方法。「在估價材料中會有解釋來說明所有估價的正當性,」他說,並補充說,「基本上,當我們準備這些東西時,我們覺得這些東西會提交給美國國稅局審閱,所以它們應該是正確的。」 在馮·安肯為川普夫婦做的所有GRAT估價中,最讓人震驚的的是他對位於科尼島的川普村(Trump Village)有886套出租公寓的兩棟大樓的估值。馮·安肯聲稱它們的價值比零還低——確切地說,是負590萬美元。同一年,同樣是這886套公寓,市稅務評估人員對其估價是3810萬美元,而一家銀行在2004年對其估價是1.066億美元。 川普的估價師藉助於兩座川普村的建築物暫時虧損狀態,聲稱它們的價值銀行信用貸款590萬美元。 川普的估價師藉助於兩座川普村的建築物暫時虧損狀態,聲稱它們的價值為負590萬美元。 DAVE SANDERS FOR THE NEW YORK TIMES 馮·安肯曾反覆作證說,他使用了最適宜的方法,來為川普村這種過去幾年的利潤不能很好衡量未來價值的房產估值,他得出的負價值結論顯然偏離了自己的這種說法。 1992年,川普家族將川普村的兩棟樓從一個經濟適用房項目中抽了出來,這樣他們就可以提高租金,增加它們產生的利潤。但這樣做也讓川普家人失去了一項房產稅減免,使得這些建築短暫處於虧損狀態。馮·安肯所描述的方法本該忽略這個暫時的虧損,並根據川普家族未來能收取到的更高租金來評估這些建築的價值。然而,馮·安肯看來用了這個短暫的虧損來得出自己的估價,他給出的估價從表面上看意味著,弗雷德·川普需要向他人支付數百萬美元,才能甩掉這處房產。 馮·安肯對時報說,他不記得他對川普村的兩棟建築用了哪種評估方法。「我只能說,我們是基於市場信息、基於建築的預期收入和支出,以及它們的可能售價來評估這些房產的,」他說。至於他的估價與1995年的市財產稅估價和2004年的銀行估價之間的巨大差距問題,他辯稱,這種比較毫無意義。「我不能說後來發生的事情,」他說。「也許他們極大地增加了收入。」 少數股權持有人 為進一步降低這一商業帝國的估值,這個家族製造了弗雷德·川普僅持有其中49.8%的表象。 唐納德·川普與他的母親,瑪麗和他的父親。帝國在父母和子女之間分裂,造成雷德·川普是少數股權持有人的印象,降低了紙上的價值並減少了稅收。 RTALENSICK/MEDIAPUNCH, VIA ALAMY 有了馮·安肯作出的9390萬美元估值,川普家族又一心通過更改弗雷德·川普商業帝國的持有人結構,再度削減這個估值。 國稅局素來接受一個觀點,即控股所有權比非控股所有權更有價值。某人對一幢樓擁有控股權益就能決定這幢樓是否出售、何時出售、怎樣營銷、什麼價格可以接受。然而假設某人持有價值1億美元大樓的10%股權,對上述決定沒什麼控制權,那麼國稅局會允許他申請對所持股份僅按700萬或800萬美元的價值徵稅。 但弗雷德·川普在七十多年裡對他的帝國行使全面控制。除了極少例外,他百分之百地持有名下物業。於是川普家族動手製造假象,表明弗雷德·川普是少數股份持有人。方法無非是分拆他商業帝國的所有人結構。最後,對擁有他房產的那些公司實體,弗雷德和瑪麗·川普夫婦各持49.8%的股份。剩下的0.4%由四個子女分別持有。 把所有權分拆為少數股份權益的GRAT。 這使得川普家族用法律上可疑的做法,削減了馮·安肯作出的資產估值。他們聲稱弗雷德和瑪麗·川普只是少數股權持有人,再加上房產不能像股份那樣輕易出售這個事實,使他們把馮·安肯的9390萬美贈與稅,他們的子女付出2100萬美元年金收入所得稅。時報發現,這比依其市值他們應繳的稅款少了幾億美元。 對弗雷德·川普的子女而言,更妙的是,他們自己一分錢都不用掏。他們直接以父銀行信用貸款親的資產做抵押,從M&T銀行獲得信貸額度。他們用這一信貸額度支付了2100萬美元的年金收益所得稅,然後再用父親產業的收入還上他們借的錢。 到子女們最終擁有了弗雷德·川普商業帝國的那天,唐納德·川普的凈資產立刻增長了數千萬美元。而且從那時起,父親產業所獲的利潤就直接流向他和兄弟姐妹。時報發現,第二年,即1998年,唐納德·川普從小額借款 高雄中的分成已相當於今天的960萬美元。 這筆突如其來的財富,是他在出版了《東山再起》(The Art of the Comeback)一書僅數週之後收到的。 「在這些艱難時日,我對自己了解了很多,」他寫道。「我學會了應對壓力。我能夠全神貫注、放開手腳,做回最基本的業務,讓事情行之有效。我工作得更刻苦了,我很專注,我把自己從條條框框裡解放了出來。」 全書244頁裡,他沒提過自己正要得到父親商業帝國的近四分之一。 中文網明日將刊載全文的最後一部分,敬請關注。 缺錢急用去找當鋪 , 身分證借錢急用 , 8找缺錢急用的人 , 缺錢 , 彰化缺錢急用 , 缺錢急用台中 , 缺錢急用的人 , 借錢急用 , 急用錢去哪借 缺錢急用 【20年缺錢急用】【審件專家】 - 【別因銀行太多,亂問小額借款 高雄亂送】沒過 全台專案最多/業界來電最多 【急件立即處 整合負債減輕負擔 手續簡便申辦快速 立即額度利率評估 間限定多重優惠 簡易貸款專案、快速撥款 | 憑薪轉皆可貸款。超保密,急件處理。房貸信用瑕疵不拘,高額低利輕鬆還! 房貸 資金彈性,靈活運用 - 立即預約 銀行/房屋貸款優惠 花旗理財型房貸供循環動用額度,可隨時銀行信用貸款提領、還款,額度備而不用,資金運用更靈活! 新光車貸-新車、中古車優惠專案 - 給你超優惠的利率與額度 低利貸款不該是少數人的專8屬福利!新光銀行限時低利專案,最高300萬一次貸足 資金周轉 · 貸款利率 · 借貸 · 借款 個人信用貸款 汽(機)車貸款 24H專人服務 8優質族群貸款 缺錢沒有錢急用現金-第1頁 / 貸款,小額,手機,小額貸款 清單第1頁。1.急缺需小額資金週轉運用!2.避免向錢莊借貸,不方便向親友借貸!3.銀行信用出問題,卡債、學貸、租金、欠費!4.換現金轉購買生活所需!5.暫時償還小額之當舖、錢莊、銀行、朋友債務!6.合約到小額借款 高雄期想轉換其他家業者!7.剛好需要門號 ... 沒有錢缺錢怎麼辦 / 車貸,當舖,房貸,辦門號送現金,地下錢莊,現,缺錢,急用現金,銀行貸款,3c收購 8 3C買賣換現金手機買賣換現金3C收購萬物收購換專業貸款辦門號送手機換現金新辦續約萬物收購換現金銀行信用貸款有10年歷史誠信可靠~本公司特色 :1.價格絕對公開不像一般業者不敢說明白講清楚2.本店已經有10年歷史之久,在業界算是資深,正派經營誠實以對,深 ... 缺錢急用怎麼辦,缺錢哪裡可以借? 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劇烈運動12分鐘 哈佛研究:可改善心血管疾病

運動對身體的好處多多,哈佛研究指出,劇烈運動12分鐘,短時間就能有效改善心血管疾病。(圖/Shutterstock)
運動對身體的好處多多,哈佛研究指出,劇烈運動12分鐘,短時間就能有效改善心血管疾病。(圖/Shutterstock)
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運動對身體的好處多多,但也要注意強度。近日一則哈佛大學的研究發現,短短12分鐘的劇烈心肺運動,能讓人體代謝產物的能力發生變化,其中包括與糖尿病、心臟病和肝病相關的代謝產物,影響相當大。但不是所有人都適合劇烈運動,若本身有心血管相關的問題,建議要和醫生討論過再做。

根據《heho健康網》報導,11月18日哈佛大學附屬麻省總醫院發表在期刊《Circulation》上的研究指出,短短12分鐘的劇烈心肺運動,能讓人體代謝產物的能力出現變化,而這些代謝產物和心臟代謝、心血管的健康息息相關。

研究團隊測量了平均年齡為53歲的411名受試者,劇烈運動12分鐘左右,研究人員發現體內588種循環代謝產物中,有502種發生了變化。其中包括與糖尿病、心臟病相關的代謝產物「谷氨酸」下降了29%;增加糖尿病、肝病風險的代謝產物「二甲基胍基戊酸」降了18%;褐色脂肪則增加26%等。

短暫運動對體內代謝物的影響巨大,讓研究團隊感到相當震驚,該研究的共同第一作者沙阿(Ravi Shah)表示,根據研究中觀察到的變化,將有助於預測哪些人更適合透過怎樣的運動來改善心血管健康,幫助有需要的人們,可以更加健康。

但要注意的是,每個人的身體狀況與病史都不一樣,不是所有人都適合劇烈運動,最好還是要看自己的身體狀況來決定,千萬不要過度勉強,以免對身體造成傷害,而有心血管相關疾病的人,最好先跟醫生討論做哪些運動較適合,不要一昧地跟風。

文章來源:Metabolic Architecture of Acute Exercise Response in Middle-Aged Adults in the Community

(中時新聞網)

#代謝產物 #劇烈運動 #心血管

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